Manantena izahay fa hankafy ny vokatra arosoy ianao!Izy rehetra ireo dia nofantenan'ny mpamoaka lahatsoratra tsy miankina.Ny sasany dia azo alefa ho santionany, fa ny hevitra sy ny hevitra rehetra dia antsika.Araka ny fantatrao, raha misafidy ny hividy amin'ny alàlan'ny rohy iray ao amin'ny BuzzFeed ianao, dia mety hahazo ampahany amin'ny varotra na fanonerana hafa avy amin'ny rohy eto amin'ity pejy ity ny BuzzFeed.Eny, ary FYI - marina ny vidiny ary misy tahiry amin'ny fotoana famoahana.
Izaho manokana dia mianiana amin'ity saron-maso ity!Mipetraka amin'ny toerana tena mamiratra aho ary ny fanakatonana ny ambainy dia mampalahelo ahy tsy hay hazavaina, ka ampiasaiko hatory toy ny hazavana eo amin'izao rehetra izao izy ireo.Tsara ihany koa izy ireo amin'ireo andro izay tsy ampy ny fandaharam-potoan'ny asanao na mila matory ianao, satria tsy vitan'ny hoe manakana ny hazavana rehetra izy ireo, fa mamela anao koa mamolavola ny mascara raha mampiasa azy ianao.Tena mahazo aina koa izy io ary tsy mitongilana amin'ny voloko na dia tsy manao rambony aza aho.
Famerenana mampanantena: “Tsy mila haizina tanteraka aho vao matory ka tsy nieritreritra mihitsy aho hoe mila saron-tava.Dia tonga ny 2020!Ny areti-mifindra sy ny fanahiana mifandray aminy dia nanelingelina be ny torimasoko.Matetika aho no natory tsara, nefa avy eo nifoha dia tsy afaka niverina natory.Nahenako ny kafeinina, nametraka ora hatoriana tsy tapaka aho, namono ny efijery mandritra ny ora vitsivitsy alohan'ny hatoriana, ary nanandrana melatonin.Heveriko fa psikôlôjia daholo izany rehetra izany, fa rehefa mifoha toy izao aho, miaraka amin'ny fo mitempo sy ny hatsembohana be dia be, dia tsy hitako na inona na inona - tsy misy famantaranandro, tsy misy hazavan'ny volana, tsy misy olon-tiana matory eo akaikiko, tsy misy demonia saka, mibanjina ny tongotry ny fandriana - mora tony kokoa aho.saron-tava mba hampahatsiahy ahy fa tokony hanakimpy ny masoko aho dia hatory.Matetika aho no manao izany mandra-paneno ny fanairana.Tiako ny kaopy voavolavola manodidina ny maso.Ny saron-tava fisaka dia mahatonga ahy hahatsapa ho toy ny namafa ny fanosotra sy ny mascara rehetra nandritra ny alina.Mbola tsy nanasa an'ity saron-tava ity aho, fa heveriko fa hahatanty tsara izy g Sasao moramora amin'ny tanana.Malemilemy ny tady azo amboarina ary tsy mikoriana.Raha misalasala ianao raha hanandrana saron-tava fatoriana dia makà saron-tava tena tsara!Andramo ity, indrindra raha manahy ianao araka izay lazaiko.”- Anna
Shhh, azonao atao koa ny mametraka azy ao anaty vata fampangatsiahana ary ny microbeads ao anaty saron-tava dia hijanona mandritra ny ora maro.
Famerenana mampanantena: “Rehefa mametraka an’io enta-mavesatra io eo amin’ny masoko aho, dia renoky ny torimaso indray rehefa mifofofofo.Somary hafahafa ny bikany – tsy saron-maso mahazatra izy io, fa tsy mi-zip intsony.”Aza fehezina toy izany koa.– fa rehefa vitanao izany dia zavatra tena mahafinaritra izany.Tehiriziko eo amin'ny talantalako ilay izy ary ampiasaiko hatoriana raha mifoha amin'ny misasak'alina aho ka tsy tafaverina (izay mitranga matetika) na rehefa miposaka ny masoandro ka te hatory bebe kokoa.Raha manana olana amin'ny torimaso ianao dia manoro hevitra anao aho hanandrana ity vokatra vaovao ity.– Veronicon
Famerenana mampanantena: "Apetraho eo am-pandriako fotsiny izy ireo omaly - omaly alina no alina voalohany ary tianay ny fahatsapana, ny halemem-panahy ary ny fihenjanana manodidina ny lamba.Tsy misy tabataba mametraka lambam-pandriana eo am-pandriana, tsy misy fikorotanana.Matory mikorontana aho fa tena renoky ny torimaso ary mirakotra lamba firakotra tsy mafana na mangatsiaka Mieritreritra ny hahazo set vitsivitsy hafa ho hita ao amin'ny efitra fatoriako fikatsahana fanomezana fanomezana ho an'ny trano , Tiako be, misaotra.”- Valerie Minser
Famerenana mampanantena: “Andriamanitra ô!Taiza aho hatrizay niainako??Vao andro vitsy lasa izay dia nanandrana natory tamin'ny fanampenam-bava aho.écouteur no tsara indrindra!Afaka mihodinkodina eo am-pandriana aho ary tsy hamoha ahy izany.Sarotra amiko ny matory sy matory.Afaka mijery horonan-tsary matory aho izao mba hanampiana ahy hatory sy hatory.Ny hany lafy ratsiny dia na dia tiako aza ity zavatra ity, dia mihamafana kely amin'ny misasak'alina.Tiako izy ireo!!"– Hira Andriamanitra
Ankoatra ny hatoriana tsara, ny écouteur dia hatsembohana sy mahatanty rano ka azonao ampiasaina rehefa miasa na mihazakazaka ianao, ary manana microphone anatiny koa izy ireo mba hahafahanao miresaka amin'ny finday.Safidy tsara ihany koa ny shhh raha mivoaka miaraka amin'ny saron-tava izy ireo satria tsy misy tariby mety hikorontana amin'ny tadin'ny saron-tava.
Famerenana mampanantena: "Manana olana amin'ny tsy fahitan-tory aho, anisan'izany ireo kankan-tsofina mahasosotra (hira miraikitra ao an-dohanao).Afaka matory indray aho miaraka amin'ny sofina havanana mihaino orana/kotroka amin'ny fampiharana.Tsara ny kalitaon'ny feo ary mahafinaritra ny écouteur. ”– Nande
Raiso ao amin'ny Amazon amin'ny $22.08+ izany (alaivo izany vidiny izany amin'ny alàlan'ny fanapahana tapakila fihenam-bidy 15%; azo alaina amin'ny loko dimy).
Famerenana mampanantena: "TIA, TIAKO, TIAKO ity saron-tava ity!Tena talanjona aho tamin'ny kalitaon'ny feon'ireo mpandahateny kely ireo!Tena mahazo aina ny mitafy sy matory amin'ny toerana samihafa.Saron-tava mainty io raha azonao tsara Apetaho ary matokia ahy fa tsy mahita hazavana mihitsy ianao mazàna dia sarotra ny matory fa izao dia tsy andriko ny hametraka an'io satria nampifandraisiko tamin'ny findaiko. tamin'ny alalan'ny bluetooth ary nanova ny torimaso meditation, ary manome toky anao aho fa natory tsara aho nandritra ny 10 minitra na latsaka.Tamin'ny herinandro lasa teo dia natory be aho satria adinoko ny namerina ny fanairana ary niposaka ny masoandro rehefa nanala saron-tava aho ka fantatro fa tara aho;misaotra an'Andriamanitra fa tsy tara, maharitra ela ny bateria ao anaty saron-tava, ” mpanjifa Amazon.
Izaho dia iray amin'ireo nofinofy ratsy indrindra eto an-tany, afaka mianiana amin'izany aho, indrindra rehefa mifoha amin'ny misasak'alina aho ary mieritreritra ny atidohako hoe: "Ah, andeha hojerentsika ny eritreritsika rehetra. ”efa nanana tamin'ny fotoana mitovy "mode.Koseko eo amin'ny tempoliko sy ny ao anatin'ny hatotanako izany ary maka sikotra avy amin'ny kapoaka, izay mazàna manamora ny torimasoko rehefa mazàna aho mandany *ora* miezaka matory.Hitako ihany koa fa ny kely amin'izany dia mitondra fiovana lehibe – efa nananako nandritra ny volana vitsivitsy izao ary misalasala aho fa mila manolo azy mandritra ny fotoana maharitra!
Woodland Herbal dia fivarotana Etsy miorina any Ohio naorina tamin'ny taona 2018 izay mivarotra vokatra fikarakarana hoditra, savony ary dite.
Famerenana mampanantena: “Nandramako ity omaly alina ary tsy natory an'io nandritra ny fotoana ela.Mamerovero tsara rehefa any amin'ny tempolinao ianao satria matory.Matetika aho no mitodi-doha, fa natory tsara aho.– Emily Owen
Famerenana mampanantena: "Ity vokatra ity dia nanatsara ny torimasoko.Somary tsy mahazo aina ny kidoroko ary nirehitra ny loharano, saingy efa azoko ilay izy.Koa satria nanomboka niasa tamin'ny alina aho ary natory nandritra ny andro, dia hitako fa mora kokoa ny mifoha ary mila zavatra hanampy ahy hatory sy hatory.Tena tsara ity topper ity!Tsy mangatsiatsiaka aho fa tsy mafana be rehefa matory.Malemy be izy io ka afaka matory tsy misy ondana.Tiako ity iray ity!”– Avery Busford
Raiso amin'ny Amazon amin'ny $ 59.99 (azo alaina amin'ny roa na telo santimetatra lalina ary habe fandriana valo).
Famerenana mampanantena: “Ny alina vitsivitsy voalohany tsy maintsy nandehanako niasa dia nanana tsy fahitan-tory aho.Tao anatin'ny famoizam-po dia nanapa-kevitra ny hanandrana diffuser aho ary reko fa ny lavender no hanitra mety amin'ity hanitra ity.Nanafatra menaka Dream Essential aho.Manantena aho fa hanampy ity, faly aho fa mora ny vidiny.Tsy matetika aho no manoratra hevitra fa faly aho fa mahazo torimaso tsara isaky ny alina alohan'ny hiasa aho ary tsy maintsy mizara.Mahafinaritra ny fofona ary miala sasatra ao aho, matory ary matory tsy misy hatrizay.Afaka manao azy mandritra ny alina aho ary tsy very ny fofony.Tena manoro hevitra ity vokatra ity aho! ”…- Kindle mpanjifa.
Eh, raha tsy manana diffuser ianao dia azonao atao ny mahazo ny diffuser menaka tena ilaina amin'ny Amazon amin'ny $ 14.99.
Famerenana mampanantena: “Nandritra ny tadidiko aho dia nanana olana tamin’ny torimasoko.Mihetsiketsika be aho, mihodinkodina, ary indraindray maharitra ora maro vao matory, ary na izany aza dia mahantra ny torimasoko.Ho hitako fa mety hanampy ny mametraka bodofotsy na ondana bebe kokoa satria mavesatra ilay izy ka nanapa-kevitra ny hanandrana ity vokatra ity aho.handeha hiasa.Tena manampy amin'ny fanahiana sy ny tsy fahitan-tory;Heveriko fa mahatonga ahy hahatsapa ho voaro izany.Tena mendrika izany!!”– Natalie Galindo
Comma Home, orinasa maharitra fanatsarana trano, miara-miombon'antoka amin'ny fikambanana madinika any amin'ny fanjakana 50 rehetra ary manome 10% ny varotra ho an'ireo tsy manan-kialofana.
Famerenana mampanantena: “Saika hanafatra duvet fahatelo ho an'ny olon-tiako aho.Tena sarobidy ireo bodofotsy ireo, izaho sy ny zanako lahy dia samy mijaly noho ny tebiteby ary miverina amin'ity tovolahy ratsy ity rehefa avy niasa.Mbola tsy mora toy izany ny miala sasatra.na tony kokoa.Tsy afaka manoro ny penny rehetra aho ary mahavariana ny volony!– Megan B.
Famerenana mampanantena: “Ankoatra an'ireo, tsy hividy pajama hafa mihitsy aho amin'ny andro mafana.Vehivavy 30 taona aho aorian'ny fiterahana, voalanjalanja amin'ny fiainana any Arizona ny hormonina, ary mila pijama mangatsiatsiaka sy mampahazo aina.Hitako anefa matetika fa ny lamban'ny pajama hafa dia simba haingana, mikororosy ary mihasarotra.Ity pajama malefaka sy landy ity dia tafavoaka velona nandritra ny volana maromaro tamin'ny tselatra mafana sy ny onja mafana tsy tambo isaina rehefa niditra ny taona 80 tao amin'ny efitrano fatorianay izahay.Raha toa ka tsy afaka manoro an'ity pajama ity aho raha toa ianao ka “Tsy mora tezitra aho ka mila miala sasatra.Tsy namoaka hevitra mihitsy aho, fa mahatsiaro ho voatery hilaza amin'ny hafa ny momba ny pajama Latuza” – Margery.
Famerenana mampanantena: “Koa jereo… tonga amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainantsika isika izay, na reraka toy inona aza isika, dia tsy mora foana ny matory.Mafana sy tsemboka izahay, mangidihidy ny zava-drehetra ary manana tsy fahitan-tory… Nitady pijama sahaza aho ary hitako ihany izany!Mahagaga ity pajama ity!afaka manokatra varavarana na mametraka azy ao anaty dobo sns... malefaka be!Ny bamboo dia mitazona anao mangatsiaka sy mahazo aina mandritra ny alina.Tena tiako vaovao, mila akanjo lava aho amin'ny ririnina. "– Miranda Dixon
Tssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss legit insulation; manakana ny rivotra sy ny hafanana tsy hivoaka amin'ny banga eo ambanin'ny varavarana ihany koa, mitsitsy angovo sy vola!
Famerenana mampanantena: “Mpamonjy.Ny mpiara-mianatra amiko dia mijery tele foana hatramin’ny misasakalina, ka novidiko izy io mba hanidy ny varavarana.Nihena 90% ara-bakiteny ny tabataba tao an-trano!!!Afaka matory am-pilaminana aho, tsapako izany !!!“—— Wen Yan
Body Essentials Herbal Care dia fivarotana Etsy vehivavy any Colorado naorina tamin'ny taona 2015 izay miompana amin'ny fikarakarana volo sy hoditra tsy misy fako.
Famerenana mampanantena: “Hividy an'ity foana aho ho an'ny raiko.Diabetika izy, voan'ny neuropathie mafy amin'ny tongony sy kitrokely, niasa ho mpanao sokitra hena teo amin'ny gorodona simenitra nandritra ny 40 taona mahery, ary voan'ny Charco (fihodinan'ny tonon-taolana).Kosehiko amin'ny tongony io crème mahagaga io isaky ny alina alohan'ny hatory.Raha tsy manao izany aho dia mifoha amin'ny fanaintainana izy ary mafy ny tongony/kitrokely.
TBH, mianiana amin'izy ireo aho fa misoratra anarana amin'izy ireo.Toy ny gel sofina izy ireo.Eo amin'ny arabe be olona ny tranoko ary olona mitabataba ny mpifanolobodirindrina amiko ao ambony rihana (isaina ho bitsika ve izany??) Raha vao tafiditra ireo zazakely ireo dia zara raha maheno na inona na inona aho.Ary koa, tsy marary ny sofiko toy ny ataony amin'ny écouteur na écouteur hafa.Azonao atao ny mamaky ny fanadihadian'ny headphone Mack feno raha te hahalala bebe kokoa!
Famerenana mampanantena: “Tena mahazo aina.Manakana ny ankamaroan'ny tabataba ary mamela ahy hatory tsara.Nanandrana vitsivitsy hafa aho fa tsy natory tsara ry zareo.Mahafinaritra ireo.Manafatra baoritra efatra hafa aho!!!!— Linda Barton
Famerenana mampanantena: “Mahatalanjona izy ireo!Nifofofofo ny sipako nandritra ny oram-baratra (Andriamanitra hitahy azy) ary nanomboka nikiakiaka ilay boloky tamin'ny 5:30 maraina ary tsy afaka natory intsony.Efa nanandrana tsofina, écouteur, sns aho fa tsy misy hafa miasa!Tena mahazo aina izy ireo, mipetraka amin'ny sofina ary tonga ao anaty fonosana telo.Raha mitady fiadanana sy fahatoniana ianao dia andramo izany!”- Shannon B.
Famerenana mampanantena: “Maizin'ny alina ny andro.Mora izy ireo, tsara tarehy, fa amin'izao fotoana izao dia maizina tanteraka ny alina ary mora kokoa ny torimaso.Tsy fantatro izay tokony ho fantatra hafa.”-JP
Sleep Pod dia orinasam-pianakaviana kely miorina any Wisconsin izay manam-pahaizana manokana amin'ny vokatra manatsara ny torimaso.
Famerenana mampanantena: "Tena mahagaga ny vata fatoriana.41 taona aho ary nijaly noho ny tsy fahitan-tory nandritra ny androm-piainako.Raha tsy fantatrao hoe inona izany dia matory tsara aho, fa tsy natory nandritra ny androm-piainako.fotoana nifoha inefatra na ivalo isan'alina aho ary indraindray tsy natory afa-tsy adiny roa.Nampiasa torimaso mamihina aho nandritra ny herinandro ary natory teo anelanelan'ny adiny fito sy sivy ary nifoha indray mandeha monja.Nahazo aina, tsy mafana loatra ary nampitony ny fanerena nataony fa tsy teritery.Manoro hevitra izany amin'ny rehetra aho. ”– Amy Archambault
Raiso ao amin'ny Sleep Pod amin'ny $79.99 (dia $100; azo alaina amin'ny habe telo) na amin'ny Amazon amin'ny $79.99 (misy amin'ny habe dimy).
Famerenana mampanantena: “Sahirana tsy natory aho tato ho ato ary saro-pady loatra amin'ny feo/hazavana ka mifoha amin'ny fahasosorana ary vonona ny hifoha ary hamarana ny andro.Mamelà ahy hilaza aminao ny alina voalohany taorian'ny fisotroana kafe.Tao anatin'ny segondra vitsy, dia nikiaka tsy an-kiato aho ary niomana hatory.Rendremana, tsy nifoha/nitoraka nandritra ny alina, nifoha nahatsiaro tsara kokoa.Tena nifoha tamin'ny tsiky ihany koa!Indrisy anefa fa nanadino nisotro dite aho rehefa niala tao an-tanàna nandritra ny faran'ny herinandro sy ny fahasorenana noho ny tsy fahazoana aina/fanoriana sy ny fiverenana.Soa ihany fa tonga tao an-trano aho ary nisotro ny diteko indray mba hanampy ary tena tsara ny tsirony ka faly tamin'ny fividianako.— — Iza
Ity milina compact ity dia manana fomba tabataba enina: White Noise, Thunder, Ocean, Rain, Summer Night ary Flux.Azonao atao ny manao bip hatrany mandra-pamonoanao azy, na mametraka azy ho bip mandritra ny 15, 30, na 60 minitra.
Famerenana mampanantena: "Nanana olana tamin'ny torimaso aho, fa ny adin-tsaina tamin'ny taona 2020 dia tena nanaratsy izany.Hany ka miandry amim-paharetana ny andro manaraka hanombohan'ny andro, toa an'i Kenneth Parcell.fiara amin'ny alina ary tsindrio ny switch.Matory avy hatrany aho ary matory.Izaho manokana dia mahita ny tontolon'ny ranomasina no mahafinaritra indrindra.Azonao atao ny manitsy ny feo hifanaraka amin'ny filanao, ary ny fameram-potoana dia tsara ho an'ireo miasa amin'ny alina.Tena ilaina ho an'ny olona miaraka amin'ny vadiny/namana akaiky mandritra ny andro fiasana (na aza velomina mandritra ny ora vitsivitsy fotsiny).Mandeha amin'ny batterie aho amin'izao fotoana izao ary tsy manana olana amin'ny tatatra herinaratra.Mamaha ny alaheloko rehetra ve ity milina fotsy ity Olana “Tsia, mba hisy fahagagana hitranga.Zava-dehibe anefa ny torimaso.Tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina izy io, fa mitazona ny fahasalamanao amin'ny làlana.Nanampy ahy be dia be io milina fanamafisam-peo io, ary tena miadana kokoa aho.—Kathy
Ny tsingerina amin'ity milina ity dia ahitana ny "White Noise", "Fan", "Ocean", "Rain", "Stream" ary "Summer Night" ary azonao atao ny mametraka ny fameram-potoana mandeha ho azy ho 15, 30 na 60 minitra.Izy io koa dia tena maivana sy mirindra raha mandeha ianao!
Famerenana mampanantena: "Niady tamin'ny tsy fahitan-tory nandritra ny taona maro aho ary sarotra ny matory rehefa misy fahanginana be manodidina ahy.Matetika aho no mampiasa fanilo kely amin'ny alina fa nanapa-kevitra ny hanandrana ity milina ity aho mba hatoriana.Tena miasa izy.Ity ny anjara ho ahy.Na dia tsy azoko lazaina aza fa tena marina tanteraka ny feo, dia azo antoka fa akaiky izy ireo.Hatramin'ny nividianako ity milina fanamafisam-peo Pure Wave ity dia nitombo be ny fotoana fatoriako.Tena manoro hevitra azy aho ho an'izay mila tabataba kely.Matoria tsara."- Joe B.
Izy io dia manasongadina Calm Daily vaovao tany am-boalohany isan'andro, ary koa ~ Tantara matory ~ miaraka amin'ny atiny vaovao ampiana isan-kerinandro, ary atrikasa Calm notarihan'ny manam-pahaizana.
Mahazoa fitsapana maimaim-poana 7 andro, famandrihana isan-taona amin'ny $69.99, na famandrihana mandritra ny androm-piainana $399.99 avy amin'ny Calm.
Ny Liberate dia fampiharana fisaintsainana an'ny mainty hoditra natao hanampiana ireo mpampiasa hampihena ny tebiteby, hampihenana ny adin-tsaina ary hanatsara ny torimaso amin'ny alàlan'ny fisaintsainana natao ho an'ny mainty hoditra.
Raha ny amin'ireo endri-javatra fanaony isan'andro, dia manara-maso ny zava-drehetra manomboka amin'ny hazakazaka mankany amin'ny lomano izy ary manara-maso tanjona toy ny tahan'ny fo sy ny hafainganana.Azonao atao koa ny mampifanaraka azy amin'i Alexa mba hahazoana haingana ny vaovao sy ny toetr'andro, mametraka fanairana ary mifehy ny fitaovana an-trano marani-tsaina.Ampio!!Avy amin'izany ianao dia afaka miditra amin'ny kaontinao Spotify hahazoana BOPS amin'ny BOPS.Ny fiambenana tsirairay koa dia misy andrana 90 andro maimaim-poana amin'ny Fitbit Premium hanampy anao hitantana ny adin-tsaina, hijanona ho mavitrika ary hatory tsara kokoa.
Famerenana mampanantena: “Satria tsy mahita torimaso aho, dia mampiasa ity famantaranandro ity aho hanaraha-maso ny torimasoko.Manampy betsaka ity famantaranandro ity amin'ny fandrefesana tsikelikely ny torimaso.Mifanaraka amin'ny Apple iPhone-ko izy ireo.Afaka mandrefy dingana ihany koa aho ary ny sasany amin'ny fanaraha-maso ny fanazaran-tena.Tiako koa ny LED fa tsy LCD.Ny endri-javatra mahafinaritra iray hafa dia ny mahazo dimy andro farafahakeliny amin'ny fiampangana bateria tokana (ampangiko azy io rehefa mahatratra 25%, ka tsy fantatro tsara raha haharitra hafiriana izany).andro.Tena faly aho amin'ity famantaranandro marani-tsaina ity.”– JC.
La Aquarelle dia fivarotana Etsy miorina any UK naorina tamin'ny taona 2016 izay manampahaizana manokana amin'ny saron-tava fatoriana miloko zavamaniry, paoma maso ary kitapo misy zavamaniry.
Famerenana mampanantena: "Mahafinaritra ny fofona, matanjaka nefa matsiro!Kely dia apetraka eo akaikin'ny ondana mba hatoriana fanampiny.Tiako izany, misaotra!”– Hana Duran
Famerenana mampanantena: "Noho izany dia manana tsy fahitan-tory aho.Mivembena toy ny trondro ilay rangahy ary mianjera tanteraka eo am-pandriana ny lamba firakotra ary taitra ao anaty lamba aho.Tsy mahita tory aho!Nanafatra azy ireo aho satria ao amin'ny Amazon Highest.ankasitrahana amin'ny internet, ry Andriamanitro ô, tena nanao izany ry zareo !!!Mahagaga izy ireo.Tsy nieritreritra mihitsy aho hoe ho afaka hatory tsara amin’ny alina!Tsy ho diso fanantenana amin’izany ianao!!”– Stephanie
Hey, azo esorina mihitsy aza izy io mba hivadika ho toeram-pamakiana boky (na loaka eo amin'ny sandrinao raha matory mianila ianao!).
Famerenana mampanantena: “Efa ela aho no nijery an’ireny karazana ondana ireny, nefa natahotra foana ny vidiny lafo.Tsy bevohoka aho, fa tsy maintsy natory niaraka tamin'ny ondana vitsivitsy foana aho mba hanohanana ny lamosiko sy ny tongotro, raha tsy izany dia mihodinkodina aho mandritra ny alina.Natory ratsy kokoa noho ny hatramin'izay nanombohan'ny COVID aho ary niezaka nitady fomba vaovao hanatsarana ny torimasoko aho ka nanapa-kevitra ny hanaikitra ny bala ihany aho.Nanafatra iray amin'ireto ondana ireto.be dia be ny fikarohana sy mijery ny naoty / hevitra, nisafidy ity ondana ity aho ary manenina izao fa tsy nanafatra azy haingana!Nisalasala aho tamin'ny voalohany momba ny endri-javatra zipper azonao avy amin'ny sisin'ny iray amin'ireo ondana, fa raha ny marina dia tena hevitra tsara izany - manome ahy toerana ho an'ny sandriko rehefa matory amin'ny ilako aho nefa tsy mametra ny fivezivezena.Tiako fa tsara sy matanjaka izy io satria heveriko fa manome fanohanana be dia be.Izy io koa dia mahatonga ny torimaso amin'ny lamosinao ho mora zakaina satria manome fanohanana ampy ny roa tonta.Ny fonony miaraka aminy dia mahatsiaro ho toy ny kofehy ary tena malefaka aorian'ny fihodinana fanasana.Ny fonony koa dia tena mora esorina amin'ny alàlan'ny fanatsoboka sy ny famerenana indray.Tena mahazo aina ihany koa ity ondana ity, rehefa manao kilasy an-tserasera eo am-pandriana aho, dia aforeto ny ilany iray eo am-pofoako ary apetrako eo ambony ny solosaina findaiko.— Ashley M.
Izy io koa dia manana endri-javatra "famerenana ampahany", izay midika fa tsy hanelingelina ny olon-tianao ianao raha mizara fandriana - zara raha mahatsapa ny fiovana izy ireo.Na izany aza, angamba ny mety indrindra dia ny aterina mivantana eo am-baravaranao ao anaty boaty matevina - rehefa manokatra azy ianao dia tsy maintsy miandry 72 ora vao hisokatra tanteraka ary voila!Fanampin'izay, raha tsy tianao izany dia manana andrana 100 andro hamerenana azy ianao (*miampy* fiantohana herinaratra 10 taona).