Ao amin'ny Tonchant, faly izahay manampy anao hankafy ny kaopy kafe tonga lafatra isan'andro. Amin'ny maha mpivarotra sivana kafe avo lenta sy harona kafe mitete, fantatray fa mihoatra noho ny zava-pisotro fotsiny ny kafe, fa fahazarana tiana isan'andro izany. Na izany aza, zava-dehibe ny mahafantatra ny fisotroana kafe tsara indrindra isan'andro mba hahafahanao mankafy ny tombotsoan'ny kafe tsy misy fatrany loatra. Ireto torolalana manaraka ireto dia afaka manampy anao hahita ny fifandanjana mety.

Ohatrinona ny kafe be loatra?

Araka ny Torolàlana momba ny sakafo ho an'ny Amerikanina, ny fisotroana kafe antonony - eo amin'ny 3 ka hatramin'ny 5 kaopy isan'andro - dia mety ho anisan'ny sakafo ara-pahasalamana ho an'ny ankamaroan'ny olon-dehibe. Ity vola ity dia manome kafeinina hatramin'ny 400 mg, izay heverina ho azo antoka isan'andro ho an'ny ankamaroan'ny olona.

Ny tombony amin'ny fisotroana kafe amin'ny antonony

Manatsara ny angovo sy ny fahamalinana: Ny kafe dia fantatra amin'ny fahaizany manatsara ny fifantohana sy mampihena ny havizanana, ka mahatonga azy io ho fisotroana safidin'ny olona maro hanombohana ny androny.
Manankarena Antioxidant: Ny kafe dia manankarena antioxidants, izay manampy amin'ny ady amin'ny radika maimaim-poana ary mampihena ny mety ho aretina mitaiza.
Manohana ny fahasalamana ara-tsaina: Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny fisotroana kafe antonony dia mety hampihena ny mety ho fahaketrahana sy ny fihenan'ny saina.
Ny loza mety hitranga amin'ny fisotroana kafe be loatra

Na dia manana tombony maro aza ny kafe, ny fisotroana tafahoatra dia mety miteraka voka-dratsy tsy ilaina, toy ny:

Insomnia: Mety hanelingelina ny torimasonao ny kafeinina be loatra.
Mitombo ny tahan'ny fo: Ny kafeinina be dia be dia mety hiteraka aretim-po sy fiakaran'ny tosidra.
Olana amin'ny fandevonan-kanina: Ny fihinanana tafahoatra dia mety hiteraka aretim-bavony sy reflux asidra.
Torohevitra amin'ny fitantanana ny fisotroana kafe

Araho ny haavon'ny kafeinina: Tandremo ny votoatin'ny kafeinina amin'ny karazana kafe samihafa. Ohatra, ny kaopy kafe mitete mazàna dia misy kafeinina bebe kokoa noho ny kaopy espresso.
Aparitaho ny fisotronao: Aza misotro kafe maromaro indray mandeha, fa zarao ny fisotroana kafe mandritra ny andro mba hitazonana ny haavon'ny angovo nefa tsy hanery ny rafitrao.
Diniho ny Decaf: Raha tianao ny tsiron'ny kafe nefa te hametra ny fihinanao kafeinina, andramo ny hampiditra kafe tsy misy kafe amin'ny fahazaranao isan'andro.
Mijanòna rano: Misy vokany diérétique ny kafe, koa ataovy izay hisotroanao rano ampy mba tsy ho rano.
Henoy ny vatanao: Tandremo ny fihetsiky ny vatanao amin'ny kafe. Raha mitebiteby ianao, mitebiteby, na manana olana amin'ny torimaso, dia mety ho fotoana tokony hampihenana ny fihinanao.
Ny fanoloran-tenan'i Tonchant amin'ny traikefanao momba ny kafe

Ao amin'ny Tonchant, manolo-tena izahay hanatsara ny traikefanao kafe amin'ny vokatra tsara indrindra. Ny sivana kafe sy ny kitapom-kafe mitete dia natao hanomezana labiera tonga lafatra, miantoka ny fahazoanao tombony betsaka amin'ny kaopy tsirairay.

ny vokatray:

KAFE FILTER: Ny sivanay dia vita amin'ny fitaovana avo lenta mba hiantohana ny fitrandrahana kafe madio sy malefaka.
Kitapo kafe mitete: mora entina, ny kitapo kafe mitete dia ahafahanao mankafy kafe vaovao amin'ny fotoana rehetra, na aiza na aiza.
raha fintinina

Ny fitadiavana ny fifandanjana mety amin'ny fisotroana kafe isan'andro dia zava-dehibe amin'ny fankafizana ny tombotsoan'ny kafe sy ny fampihenana ny loza mety hitranga. Ao amin'ny Tonchant, manohana ny dianao kafe izahay amin'ny vokatra izay mahatonga ny fanaovana labiera ho mora sy mahafinaritra. Tsarovy ny mankafy ny kaopy tsirairay ary mihaino ny famantarana ny vatanao. Mirary anao hanana traikefa kafe tonga lafatra!

Raha mila fanazavana fanampiny momba ny vokatray,tsidiho azafady ny tranokala Tonchant.

Mijanòna kafeinina, mijanona ho sambatra!

am-pitiavana,

Ekipa Tongshang